今話題になっている「股関節ダイエット」の元となる相撲の腰割りをはじめ、
相撲の動きをアレンジしたエクササイズの紹介や、低カロリーのダイエットち
ゃんこのレシピを掲載しています。武蔵川部屋の協力を得て、この『sumoダイ
エット』が無料で体験できるイベントを今年の3月から実施しており、今まで
に200名以上の方が参加をしました。ネットとイベントを通じてsumoダイエッ
トを広め、健康的にダイエットをする人を応援していきます。

■リニューアル内容
①全てのエクササイズを動画で紹介
　ハイビジョンカメラで撮影した、高画質のエクササイズ紹介映像を配信。
②エクササイズメニュー追加　
　相撲基本動作をもとにした、お部屋でカンタンに道具なしでできるエクササ
イズを、ジムのトレーナー監修のもと追加作成しました。
③ダイエットちゃんこレシピ
　デトックス食材を使用した料理を紹介。主な栄養素の１日の平均摂取量と一
人前の割合が記載しており、カロリーや栄養バランスを気にされる方でもすぐ
に活用ができます。

■sumoダイエット体験イベント
　日程　　2006年8月26日（土）・27日（日）　9時～12時　※参加費無料・抽
選制
　会場　　武蔵川部屋＠東京　（詳細はhttp://chanchan.jp/）

□sumoダイエットとは
　相撲の動きを取り入れたsumoエクササイズで体のバランスを整え、栄養満点
・低カロリーのダイエットちゃんこをしっかり食べて健康的にやせようという
ダイエット方法です。
sumoエクササイズは体の老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。運
動が苦手な人やお年寄りでも簡単にできるのが特徴です。ちゃんこ鍋は旬の野
菜や肉、豆腐など十数種類の食材が入っているので、現代人の食生活で不足し
がちな栄養素がたっぷり入ったダイエッターにぴったりの食事です。

【本リリースに関するプレスお問い合わせ窓口】
　ノバシステム株式会社 東京事業部　　中　亮介（ナカ　リョウスケ）
〒105-0021東京都港区東新橋2-18-3　ルネ・パルティーレ汐留3F　
　TEL　03-5408-3751　　FAX　03-5408-3752　　
e-mail　ryosuke-naka@nova-system.com　　URL　http://www.nova-
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